Dazu finden wir nichts. Versuch einen Berg, ein Gebiet oder ein Land — oder sieh Dir alle Reisen an.
Kleinere Gruppen als üblich - mehr Zeit für Dich am Berg.
Du sicherst Dir Deinen Platz jetzt und zahlst erst 3 Tage vor Reisebeginn.
Geplante Termine finden mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit statt.
Viele Termine starten schon ab zwei Teilnehmern.
Wöchentliche Starttermine durch die ganze Saison.
Wähle nach Deiner Wander-Erfahrung, was zu Dir passt — hinter jedem Einstieg stehen drei konkrete Vorschläge aus unserem Programm.
Der sanfte Einstieg ins große Abenteuer: Moderate Etappen lassen Dir viel Zeit zum Ankommen, üben kannst Du vorher — wenn Du magst. Und wir begleiten Deinen Traum von der Alpenüberquerung von Anfang an.
Die Wege, von denen am Lagerfeuer erzählt wird: bewährte Routen mit klaren Etappen, Hüttenabende mit Weggefährten — und jede mit ihrem eigenen Charakter.
Vom Alpenrand bis ins Salzwasser — das große Ziel. Drei Bergwochen, einzeln oder nacheinander, auf stillen Wegen abseits des Trubels. Am Ende: Triest und das Mittelmeer.
Für alle, die richtig eintauchen wollen: neun bis elf Tage am Stück durch die einsamen Westalpen und ihre italienischen Bergdörfer. Das lange Unterwegssein ist hier das Ziel.
Vom berühmten E5 bis zur Grande Traversata delle Alpi führen unsere Routen in sechs bis zehn Tagen über den Alpenhauptkamm. Ob erste Überquerung oder lange Traverse: Jede Route bringt Dich Etappe für Etappe auf die andere Seite der Alpen.
13 Touren gefunden
Einmal zu Fuß von Nord nach Süd die Alpen überqueren mit einem unserer geprüften Bergwanderführer und Bergwanderführerinnen! Wir bieten Dir ein eindrucksvolles Erlebnis, sowohl auf den gängigen Routen und Etappen als auch auf Geheimtipps abseits des "Mainstream". In Gruppen mit nur 8-10 Wanderern von Hütte zu Hütte und mit Übernachtung in familiengeführten Hotels.
Drei Routen, drei Charaktere - und für jede sagen Dir die Balken, was sie von Dir fordert.
Schwierigkeit
Anforderung
7 Tage · max. 10 Teilnehmer — von Berchtesgaden in die Dolomiten
Von Hütte zu Hütte vom Königssee über die Berchtesgadener Alpen und die Hohen Tauern bis vor die Drei Zinnen. Fünf Nächte schläfst Du auf Berghütten, eine im Gasthof im Tal.
Schwierigkeit
Anforderung
7 Tage · max. 10 Teilnehmer — der bekannteste Weg über die Alpen
Der Klassiker unter den Fernwanderwegen: in sechs Etappen vom Allgäu über den Alpenhauptkamm nach Südtirol, mit Tagesetappen um 1.100 Höhenmeter.
Schwierigkeit
Anforderung
7 Tage · max. 10 Teilnehmer — mediterranes Finale am Gardasee
Gut markierte Wege, moderate Etappen um 900 Höhenmeter und ein Ziel, das nach Süden schmeckt: ideal, wenn Du zum ersten Mal über die Alpen gehst.
Eine Alpenüberquerung ist mehr als nur eine Wanderung - sie ist ein Erlebnis fürs Leben. Auf jeder Tagesetappe spürst Du, wie die Landschaft sich verändert: vom Allgäu über den Alpenhauptkamm bis nach Italien oder hinein in die Dolomiten und ins Herz Südtirols. Mal führt der Weg auf schmalen Steigen durch saftige Bergwiesen, mal wanderst Du über felsige Pässe mit Blick weit in die Ferne. Am Abend kehren wir in eine Hütte ein, genießen die Stille der Berge und die einfache, aber herzliche Gastfreundschaft. Diese Übernachtungen sind ein wesentlicher Teil der Erfahrung - mitten in der Natur, weit weg vom Alltag.
Die Alpen sind nicht nur ein Gebirge voller Gipfel und Täler, sondern auch ein Netz aus traditionsreichen Fernwanderwegen, die seit Jahrzehnten Wanderer aus aller Welt begeistern. Für uns als Bergschule sind diese Wege ein Herzstück unseres Programms, denn sie verbinden sportliche Herausforderung mit kulturellen und landschaftlichen Erlebnissen. Bekannt ist vor allem der E5 - eine Tour, die in mehreren Tagesetappen über den Alpenhauptkamm führt. Die Wegbeschaffenheit ist oft sehr gut. Jeden Tag erlebst Du einen neuen Abschnitt: von grünen Almen im Allgäu bis zu den sonnigen Weinbergen Südtirols. Abends wartet eine gemütliche Hütte oder ein Gasthaus im Tal, wo Du Kraft für den nächsten Tag schöpfst. Doch der E5 ist nur einer von vielen Wegen. Spannend sind auch die Routen von Salzburg bis nach Triest, die Dich von den sanften Voralpen über die Hohen Tauern und die Julischen Alpen in Slowenien bis ans Mittelmeer begleiten. Ebenso eindrucksvoll: die Wege vom Königssee zu den Drei Zinnen oder von Garmisch nach Meran.
Eine Alpenüberquerung sollte mit dem guten Gefühl beginnen, ihr gewachsen zu sein. Wenn Du beim Blick auf die Routen merkst, dass Du noch nicht so weit bist, musst Du den Traum nicht verschieben — ein Wochenende reicht, um auszuprobieren, was auf der Überquerung wirklich zählt.
Schwierigkeit
Anforderung
ready to go · 2 Tage · Hersbrucker Schweiz · max. 8 Teilnehmer — Wochenende mit Hotelübernachtung, ab 299 € pro Person
Eine Probetour mit gepacktem Rucksack: Nach der Theorie zu Ausrüstung und Tourenplanung geht es hinaus auf abwechslungsreiche Wege — Gehtechnik bergauf und bergab, Stockeinsatz, Trittsicherheit auf Fels und Schotter, rund 1.000 Höhenmeter wie an einem echten Alpentag. Am Abend bekommst Du vom Bergwanderführer eine ehrliche Einschätzung, wo Du stehst — und danach weißt Du, welche Route zu Dir passt.
Alpenüberquerungen sind der Kern dieser Seite. Daneben führen eigene Seiten zu Bergwanderungen, Hüttentouren, Wanderkursen und Wanderreisen mit Flug — und wenn Du nach Gebiet oder Jahreszeit suchst, geht es hier weiter zu Zugspitze, Berchtesgaden, Allgäu und ins Winterprogramm. Wer vor der großen Überquerung üben will, findet das Vorbereitungswochenende.
Eine Überquerung der Alpen ist kein Spazierweg. Wer sich dazu entschließt, braucht Kondition, Trittsicherheit und Lust auf mehrtägige Bewegung in den Bergen. Doch genau darin liegt der Reiz: Schritt für Schritt lernst Du die Alpen kennen, wirst Teil der Natur und entdeckst, was es bedeutet, Deinen Rhythmus an den Berg anzupassen. Unsere Tagesetappen sind so geplant, dass sie fordern, aber nicht überfordern. Wichtig ist, dass Du die passende Ausrüstung mitbringst und Dich auf wechselnde Wetterlagen einstellen kannst. Dabei unterstützen wir Dich von Anfang an - von der Vorbereitung bis zum letzten Schritt ins Tal.
Grundsätzlich gilt für jede mehrtägige Wanderung „weniger ist mehr“ – dennoch wird so einiges benötigt und dabei gilt es auf ein paar Feinheiten zu achten. Speziell auf Fernwanderwegen, wie zum Beispiel Deutschlands beliebtestem Klassiker, dem E5 ist eine genaue Planung notwendig. Zum einen darf der Rucksack nicht zu schwer sein, zum anderen gibt es einige Gegenstände die bei einer mehrtägigen Wanderung auf keinen Fall fehlen dürfen!
Der Rucksack sollte rund 30 bis 35 Liter Fassungsvermögen haben und nicht mehr als maximal 10 kg wiegen — gut gepackt kommst Du deutlich darunter aus.
Knöchelhohe Bergschuhe mit guter Profilsohle der Kategorie B/C
Eine funktionelle lange und kurze Wanderhose und T-Shirt
Eine Softshell- Primaloft- oder Fleece-Jacke als Kälteschutz
Wechselwäsche, vorzugsweise aus Merinowolle
Wasser- und winddichte Regenjacke und Hose, die aber trotzdem atmungsaktiv sind
Mütze oder Stirnband sowie dünne Handschuhe
Sonnencreme mit LSF 50
Kappe und Sonnenbrille
Mindestens 1-2 Liter Wasser, ideal als isotonisches Getränk
Kleiner Snack wie Energie-Riegel
Erste Hilfe Set
Stirnlampe
Ausweis, DAV-Ausweis
Bargeld, denn Berghütten nehmen meistens keine EC-Karte
Hüttenschlafsack
Hygieneartikel
Teleskopstöcke, diese erleichtern den Auf- und Abstieg
Plastiktüte für nasse Kleidung und Müll
Ebenfalls ist zu berücksichtigen, dass der Rucksack richtig gepackt wird, das heißt den Bodenbereich mit weichen Sachen wie Kleidung „ausstopfen“ – Schwere Sachen wie die Trinkflasche nahe am Rücken platzieren. In den oberen Teil kommen dann die Dinge rein, welche auch während der Tour häufig benötigt werden und im Deckelfach findet man kleine Dinge wie Sonnencreme, Mütze und Sonnenbrille. Es sollten möglichst keine Gegenstände am Rucksack außen befestigt werden. Diese baumeln oft unangenehm, man verhängt sich oder fallen raus und verliert sie.
In der Alpine Welten Akademie sind wir speziell auf den Rucksack eingegangen HIER kommst Du zu dem Artikel
Wanderstöcke unterstützen Dich beim Bergwandern sind jedoch nicht zwingend nötig! Egal ob bei einer Tagestour oder bei einer Wanderung von Hütte zu Hütte, Stöcke sind eine nützliche Hilfe um das Gleichgewicht zu halten und Knie und Sprunggelenke zu entlasten. Wie Wanderstöcke richtig eingesetzt werden, kannst Du auf einem unserer Kurse für Bergwandern in Berchtesgaden und an der Zugspitze ready to go lernen. Alternativ kannst Du auf der Alpine Welten Akademie in unserem kostenlosen E-Learning Portal nachschauen in der Folge "Wanderstöcke richtig einsetzen". Im Allgemeinen gilt, dass Stöcke dosiert eingesetzt werden sollten und nicht generell! So kannst Du auf vielen Abschnitten beim Bergwandern oder auf einer Alpenüberquerung die Stöcke weglassen und so Dein Gleichgewicht und Deine Trittsicherheit schulen. In Passagen mit viel Geröll raten unsere Berg- und Bergwanderführer zum Einsatz von Stöcken, da hier sowohl die Sicherheit erhöht wird, als auch Kraft gespart wird.
Zur Technik: Bei steilen Passagen sollte die Doppelstocktechnik angewendet werden - beide Stöcke werden synchron nach vorne geführt, um den Hub der Beine mit beiden Armen zu unterstützen. Beim Bergabgehen nimmst Du die Stöcke etwas länger, um Dich an größeren Stufen abzustützen; die Hände gehören dabei aus den Schlaufen, um Dich im Falle eines Sturzes richtig abstützen zu können. Um die Hangneigung auszugleichen, ist der Stock talseitig etwas länger und bergseitig etwas kürzer zu tragen, damit die Hände ungefähr auf gleicher Höhe sind.
Nein. Auf dem E5 sind vor allem Trittsicherheit und Schwindelfreiheit gefragt. Technische Ausrüstung wie Klettergurt oder Seil ist nicht erforderlich. An exponierten oder schwierigeren Passagen sorgen Drahtseile für zusätzliche Sicherheit - sie dienen jedoch lediglich als Unterstützung beim Gehen, nicht zur Sicherung.
Wer schon einmal in den Bergen unterwegs war, der weiß wie schnell sich das Wetter in den Alpen ändern kann. Gerade bei längeren Wanderungen mit mehreren Tagesetappen durchwanderst Du verschiedene Klimabereiche, was zu teilweise hohen Temperaturunterschieden führt. Umso wichtiger ist es, dass Du für alle Wetterlagen gerüstet bist. Die Bekleidung sollte im Zwiebelschalen-Prinzip in mehreren Schichten getragen werden um flexibel reagieren zu können. Der Temperaturunterschied zwischen Tal und Berg kann einige Grad betragen. Pro 100 Höhenmeter kannst Du mit etwa 0,5 bis 1 Grad rechnen, bei 1.000 Höhenmetern also mit 5 bis 10 Grad Temperaturunterschied.
Das darf auf keinen Fall fehlen (auch im Sommer)!
Regenjacke
Regenhose
Mütze + Handschuhe
In der Alpine Welten Akademie findest Du weitere Artikel zum Thema Bekleidung für geführte Bergtouren.
Die Hauptsaison für Alpenüberquerungen von den Nordalpen nach Südtirol erstreckt sich von Mitte Juni bis Ende September. In diesem Zeitraum bieten sich die besten Chancen auf stabile Witterung, schneefreie Übergänge und offene Hütten. Dennoch erfordert die Tourenplanung eine flexible Anpassung an klimatisch zunehmend dynamische Verhältnisse.
Tagesverlauf: Oft kühle, klare Morgenstunden. Ab dem späteren Vormittag zunehmende Wärme, gelegentliche Schauer oder Wärmegewitter sind möglich.
Temperaturen: In den Tallagen bereits sommerlich warm (20–25 °C), in Höhenlagen (über 2.000 m) mild bis kühl (5–15 °C).
Schneelage: In höheren Nordhängen und auf ausgesetzten Übergängen können oftmals noch Altschneefelder liegen. Besonders Übergänge über 2.400 m erfordern Trittsicherheit und gegebenenfalls kleine Umwege.
Wetterumschwünge: Gewitterneigung am Nachmittag, erste kurze Hitzewellen möglich.
Besonderheiten: Tourenbeginn früh am Tag empfehlenswert.
Tagesverlauf: Lange, helle Tage mit warmen Temperaturen. Häufig sonnige Vormittage, ab den Mittagsstunden erhöhte Gewittergefahr.
Temperaturen: In den Tallagen heiß (25–30 °C oder mehr), in Höhenlagen angenehm warm (15–20 °C).
Schneelage: Alle klassischen Routen sind in der Regel schneefrei. Kleine Altschneereste auf extremen Nordhängen beeinträchtigen den Routenverlauf nicht.
Wetterumschwünge: Typisch sind Wärmegewitter am Nachmittag. Besonders Ende Juli bis Anfang August kann es zu kurzen Kaltlufteinbrüchen mit Schneefall bis etwa 2.000 m kommen, was Flexibilität bei der Etappenplanung erfordert.
Besonderheiten: Hochbetrieb auf beliebten Routen und Hütten – Erste Spuren von Hitzeerosion und Steinschlag in lockeren Gesteinszonen möglich.
Tagesverlauf: Oft stabile Hochdrucklagen mit klaren Nächten und sonnigen Tagen. Gewitter sind seltener, aber Temperaturstürze wahrscheinlicher.
Temperaturen: Allmählich kühler, besonders ab Mitte September. In Höhenlagen kann es nachts ersten Frost geben.
Schneelage: In der Regel noch schneefrei. Ab Mitte/Ende September können erste frühwinterliche Schneefälle Übergänge vorübergehend erschweren.
Wetterumschwünge: Kräftige Kaltfronten können den Herbst früh einläuten – plötzliche Temperaturstürze, starke Winde und Neuschnee in Hochlagen sind möglich.
Besonderheiten: Ruhigeres Gehen, farbenfrohe Landschaften. Achtung: Viele Hütten schließen bereits ab Mitte oder Ende September.
Die Auswirkungen des Klimawandels machen sich auch innerhalb des Hauptzeitraums Mitte Juni bis Ende September zunehmend bemerkbar:
Frühere Schneeschmelze lässt viele Übergänge bereits Mitte Juni gut begehbar erscheinen, kann aber durch fehlende Schneedecke auch die Erosion beschleunigen.
Zunehmende Hitzewellen im Juli und August erhöhen das Risiko von Steinschlag und Hangrutschungen, insbesondere in permafrostgeschädigten Bereichen.
Intensive Einzelereignisse wie Starkregen, Gewitterstürme oder seltene Spätschneefälle erfordern eine flexible Tourenplanung und aktuelle Wetterüberwachung.
Verlängerte Herbstperioden ermöglichen theoretisch längere Touren bis Ende September, erhöhen aber die Wahrscheinlichkeit plötzlicher Wintereinbrüche ab Mitte des Monats.
Fazit: Der Zeitraum Mitte Juni bis Ende September bleibt die beste Wahl für Alpenüberquerungen, verlangt jedoch zunehmende Flexibilität, Wetterbeobachtung und sichere Einschätzung der aktuellen Verhältnisse.
Bergschuhe zum Bergwandern werden mit Kategorie B oder B/C klassifiziert und haben eine deutlich sichtbare stabile Fersen- und Zehenkappe und eine stark profilierte Sohle. Der Sohlenrand ist gerade und stabil um auch ein Antreten z.B. auf Schneefeldern oder Matsch sicher zu ermöglichen. Die Sohle ist stabil um auch auf Mehrtagestouren Sicherheit und Entlastung zu bieten. Schuhe dieser Art sind hervorragend für Alpenüberquerungen und Bergwanderungen geeignet.
✅ Deutlich hochgezogene Fersen- und Zehenkappe
✅ Verwindungssteife und deutlich profilierte Sohle
✅ Stabile und gerade Sohlenkante
Hier findest Du detaillierte Informationen zum richtigen Bergschuh für Bergwanderungen und Alpenüberquerungen.
Technisch bleibt der E5 von Oberstdorf nach Meran im Bereich Bergwandern — Kletterstellen gibt es keine. Anspruchsvoll ist die Ausdauer: sechs Wandertage in Folge mit vier bis acht Stunden Gehzeit, Aufstiege bis 1.200 Höhenmeter und an der Königsetappe über die Seescharte fast 1.900 Höhenmeter Abstieg am Stück. Dazu brauchst Du Trittsicherheit auf Schotter und einzelnen versicherten Passagen.
Auf der klassischen Hüttenroute trägst Du Deinen Rucksack selbst — die Hütten der Alpenhauptkette sind nur zu Fuß erreichbar, ein Kofferservice kommt dort nicht hin. An einzelnen Stellen geht trotzdem Entlastung: Auf der E5-Route lässt sich das Gepäck zum Beispiel per Materialseilbahn zur Memminger Hütte vorausschicken.
Die bessere Nachricht: Mit einer konsequenten Packliste bleibt der Rucksack so leicht, dass Du ihn die ganze Woche gut trägst.
#02 Schuhwerk für Bergwanderungen
#03 Der Wanderrucksack
#04 Einsatz von Wanderstöcken
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